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19/04/2016

STAGE de NATATION

STAGE  de  NATATION

Du lundi 11 au mercredi 13 avril 2016

Piscine Jean Pommier du Polygone à Valence.

 

Nombre de participants: - 35

Encadrement: - Bernard et Yvan MNS de la ville.

                    - Roger, Président du Comité et Cyril Cadre Technique.

Déroulement: - 3 matinées.

     Roger et Cyril accueillent les stagiaires, présentent les MNS Bernard et Yvan et donnent le planning du stage. Les MNS se présentent et rappellent l'excellence des installations mises à disposition par la Mairie que nous remercions.

Les participants sont répartis en 3 groupes:- débutants - moyens - bons nageurs. Chaque stagiaire rejoint son groupe. Le responsable donne son projet de travail pour les 3 matinées. Ils sont aussitôt "mis dans le bain" pour un échauffement et pour suivre les exercices proposés.

Chaque matin, vers 10h30, une pause "thé - café" leur est proposée durant laquelle ils peuvent déguster les délicieuses pâtisseries "maison" préparées par eux-mêmes et surtout  échanger leurs impressions ou raconter leurs anecdotes dans l'eau!

     Le déroulement du stage se poursuit dans le sérieux et la bonne humeur. Tous sont appliqués, demandeurs de conseils, volontaires pour réussir et heureux d'être à l'aise dans le milieu aquatique . Ils sont ravis de ces séances et d'avoir réussi à maîtriser, soit les mouvements d'une nage, soit de plonger de tête ou d'avoir pu mettre la tête sous l'eau! Au prochain stage!

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