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25/02/2016

STAGE de NATATION N°9

STAGE  de  NATATION

Du lundi 22 au mercredi 24 avril 2016

PISCINE  du POLYGONE  à  VALENCE

 

 Encadrement: - 2 MNS de la ville de Valence : Cédric et Yvan

                        - Cadre Technique du Comité : Cyril

                        - Président du Comité : Roger

Nombre de participants: - 35

Déroulement des 3 matinées de 9h15 à 11h30:

       Lundi, Le Président Roger Jadeau et le Cadre Technique Cyril Pailharet accueillent les stagiaires, présentent les MNS de la ville de Valence, Cédric et Yvan et donnent un aperçu de l'emploi du temps du stage. Les MNS présentent les installations magnifiques mises à notre disposition par la ville de Valence que nous remercions. Les stagiaires sont répartis en 3 groupes homogènes. Les débutants et ceux qui appréhendent l'eau sont sous la responsabilité de Cyril et Roger, Cédric encadre "les moyens" et Yvan les plus à l'aise dans l'eau!

Chaque groupe rejoint son lieu d'évolution et se met en place pour un échauffement. Roger et Cyril essaient de familiariser les 5 participants de leur groupe au milieu aquatique et leur donnent les moyens de les comprendre puis de les assimiler en pratiquant des exercices et des jeux . Les autres groupes évoluent dans le grand bassin pour renforcer la technque des 4 nages: - brasse - crawl - dos et nage avec palmes!

       Chaque matinée accorde une pause café-thé, aux participants , accompagnée de succulentes pâtisseries préparées par les stagiaires. Après ce réconfort durant lequel se créent  des relations  et se nouent des amitiés... les nageurs refont le monde et échangent les ancdotes vécues au cours des séances!

       Lors du bilan, le mercredi, les participants manifestent leur satisfaction et le plaisir qu'ils ont eu à vaincre leur peur, leur appréhension  ou leur hésitation. Les MNS, Cyril et Roger remercient les stagiaires de leur motivation, de leur écoute de leur volonté au cours des 3 matinées. Nous leur donnons alors rendez-vous au 11, 12 et 13 avril prochain pour le stage de natation de la période des vacances de Pâques! 

 

    

 

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