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26/02/2015

JOURNEE RANDONNEE en RAQUETTES N°18

JOURNEE  RANDONNEE  en  RAQUETTES

Mardi 24 février 2015

Dans le Vercors  à CHAUD CLAPIER

 

" La randonnée en raquettes est un sport d'hiver qui permet de faire de belles promenades en montagne sans s'enfoncer dans la poudreuse. Ce sport est largement accessible à tous, à condition de choisir un itinéraire adapté à son niveau. "

 Participants: - 30 

Encadrement: - Philippe, Cadre Technique à diposition du Comité de la Randonnée Pédestre.

                     - Nicolas, Accompagnateur en Moyenne-Montagne

                     - Cyril, Cadre Technique du Comité.

Lieu: - Dans le Vercors à Chaud Claoier.

Déroulement de la journée: Un car de la "Régie Drôme" piloté par Alain a conduit tout le groupe à Chaud Clapier, lieu de départ de la randonnée. Vers 10 heures,  le groupe démarre  sous un temps hivernal, gris,  neigeux et venté l'après-midi. Le paysage est magnifique, les arbres recouverts de neige saluent le passage du groupe qui se dirige vers la " Grange des Résistants de Vauneyre " pour partager le pique-nique . L'ambiance se réchauffe et Philippe offre un vin chaud réparateur et Nicolas le pousse-café qui encourage les stagiaires à repartir vers 13 heures pour le  "COL de la CHAUD" et par un itinéraire hors piste! Tous sont émerveillés par les paysages et par le parcours effectué!

         

STAGE de NATATION N°2

STAGE  de  NATATION

Du Mardi 17 au Jeudi 19 février 2015

Piscine du Polygone - 26 000 VALENCE

      " Les stages de natation pour tous niveaux permettent d'enchaîner les séances à un rythme soutenu, pour éviter de perdre ses acquis d'une séance à l'autre  "

 

Participants: - 30

Encadrement: -Philippe  -André  -Roger et Cyril.

Déroulement: Les stagiaires sont accueillis par Roger et Cyril du Comité et par les MNS André et Philippe.   Trois groupes sont formés, débutants- moyens et confirmés. Répartis entre deux bassins, les groupes travaillent sous l'autorité du MNS.

   Comme de coutume, la pause café - thé de 10 heurs permet aux participants d'échanger et de déguster les délicieuses pâtisseries préparées par les stagiaires.

Le bilan de fin de stage révèle la motivation de tous, l'entrain et la grande satisfaction d'avoir pu participer aux trois demi-journées!

     Au prochain stage du 20 au 22 avril 2015!

 

25/02/2015

STAGE de SKI AUX 2 ALPES

STAGE  de  SKI  AUX  2  ALPES

 

APPEL  à  CANDIDATURES

 

    Suite à des désistements (santé et accidents), quelques places sont disponibles!

  Profitez-en: Parlez-en autour de vous!                 Merci et à bientôt!

06/02/2015

STAGE BOWLING N°8

STAGE  BOWLING

Jeudi 5 février 2015

XTREM  CENTER - KARTING BOWLING de VALENCE

Route de Beauvallon - Valence

Un peu d'histoire: " Le bowling, également appelé jeu de boules, jeu de quilles ou simplement quilles au Québec, est un jeu qui a été popularisé aux Etats-Unis. C'est un jeu avec six ou dix quilles mis au point au tiers du xix°. Le premier championnat se tint à Chicago en 1901."

     - Participants: - 20.

     - Encadrement: - Cyril, Cadre Technique du Comité Drôme Ardèche de Sport et Retraite.

Déroulement de l'après-midi de 13h45 à 17h. 

     Après un accueil trés chaleureux des gestionnaires du centre, Cyril présente le sport Bowling , ses règles, le matériel et son utilisation.

   Durant une dizaine de minutes,  les stagiaires s'échauffent en se familiarisant avec le choix des boules, leur manipulation  et leur lancer.

   Répartis en équipes de 4 joueurs, les stagiaires effectuent 4 parties acharnées de 30 à 40 minutes .Ils se montrent très appliqués et intéressés et montrent beaucoup de volonté pour réussir leur coup!

   Les stagiaires sont très satisfaits de leur après-midi et se donnent rendez-vous lors d'un prochain stage!

    

04/02/2015

JOURNEE SKI ALPIN N°1

JOURNEE  SKI  ALPIN

Mardi 3 février 2015

à VILLARD-de-Lans

 

Nombre de participants: - 8

Encadrement : - Françoise - Jean-Pierre et Cyril.

     Un peu d'Histoire: " Le ski alpin a ses origines sur les terres scandinaves. L'armée a joué un rôle très important dans l 'introduction du ski en France.

   Mais c'est un alpiniste grenoblois, Henri Duhamel, qui fut probablement le premier à chausser des skis. Ces planches, il les avaient reçues en visitant l'exposition intrenationale en 1878. L'affaire se passa à Chamrousse en 1879. Plus tard, Duhamel confessera qu'il ne savait même pas le nom de ces outils!...

   En 1879, le premier Ski Club Fançais se trouvait fondé à Grenoble, le "SKI CLUB des ALPES" ."

Déroulement de la journée: Dès 8h le groupe prenait la route de Villard-de-Lans en mini-bus.

      Les participants sont répartis en 2 groupes homogènes qui  se regroupent sur les pistes de la Côte 2 000 dès 8h45 . Durant la matinée, les " moyens " évoluent sur les pistes de la Côte 2000 tandis que le groupe des initiés parcourt les pistes  de la Côte et de Corrençon.

   A midi trente, l'ensemble du groupe se retrouve au petit restaurant d'altitude pour une pause méritée et réparatrice.

   L'après-midi, Cyril, Françoise et Jean-Pierre encadrent tout le groupe sur les pistes de la Côte 2000 et sur les pistes de Corrençon. La journée se déroule sous un beau soleil et sur une neige fraîche excellente. L'ambiance était excellente et tous étaient détendus. A 16h, les skieurs regagnent la station pour le retour vers Valence!

   Tout le monde est satisfait de la journée et content d'avoir pu profiter de cette belle neige!

 

 

 

 

02/02/2015

STAGE de GOLF N°10

STAGE  de  GOLF

Reporté au JEUDI 26 MARS 2015

au Golf Club de Valence St Didier

 

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