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19/12/2014

VOEUX AUX ASSOCIATIONS ET AUX ADHERENTS -2015-

   VOEUX AUX ASSOCIATIONS ET                                                 ET  AUX  ADHERENTS -2015-

 

Le Président du Comité Drôme Ardèche de Sport et Retraite

                         Roger JADEAU

La Secrétaite   Delphine Saury

Le Cadre Technique   Cyril Pailharet

Les Bénévoles

     Vous remercient de votre participation et de votre fidélité

     Vous souhaitent un Joyeux Noël et vous adressent tous leurs voeux de santé, de bonheur et de réussite pour 2015.

VOEUX A NOS PARTENAIRES - 2015 -

VOEUX  A  NOS  PARTENAIRES - 2015 -

 

Le Président du Comité Drôme Ardèche de Sport et Retraite

                        Roger JADEAU

La Secrétaire   Delphine SAURY

Le Cadre Technique   Cyril PAILHARET

Les Bénévoles

     Vous remercient de votre partenariat,

     Vous souhaitent un Joyeux Noël et vous présentent leurs voeux de santé, bonheur et prospérité pour 2015

VOEUX AUX BENEVOLES - 2015 -

                 VOEUX  AUX  BENEVOLES  - 2015 -

                        Le Président   Roger JADEAU

                       La Secrétaire   Delphine SAURY

                  Le Cadre Technique   Cyril PAILHARET

        vous remercient de votre aide et de vottre implication et vous souhaitent de très bonnes fêtes de fin d'année, un Joyeux Noël  et vous adressent tous leurs voeux de santé, de joie et de bonheur pour 2015

18/12/2014

STAGE de GOLF N°29

            STAGE  de  Golf

            Mardi 16 décembre 2014

GOLF  LES  CHANALETS - 26 500 Bourg lès Valence

 

Participants:  - 15

Encadrement: - Vincent , BE de Golf

                    - Cyril , Cadre Technique du Comité.

Déroulement:  - Cette journée remplace celle du 14 novembre dernier. (Mauvais temps)

     Vincent et Cyril accueillent les participants répartis en 2 groupes . Vincent encadre un groupe sur le "compact" et leur fait travailler surtout la" sortie du Bunker". Cyril est sur le green et fait travailler "l'approche sur le green"à l'autre groupe. Les groupes alternent avant de se retrouver au "Practise" pour s'entrainer aux "longs coups" en utilisant  le "drive" ou un "bois"!

Un bon repas convivial réunit tout le groupe qui échange, raconte les anecdotes de la matinée et relate les "bons coups"!

    De 13h 45 à 17 heures, les équipes de 4 s'éloignent sur le parcours  afin de disputer un "scramble" sur 10 ou 12 trous! Les phases sont disputées, les joueurs sont très impliqués, volontaires et motivés pour réussir le parcours! Tous sont satisfaits et contents de leur participation. Ils espèrent tous se retrouver lors d'un prochain stage et émettent le souhait de participer à un autre stage de plusieurs jours voire 3 jours et hors département?

     Bonnes fêtes à tous et pensez à vous faire offrir un paquet de "tee", des" balles" ou un assortiment de "clubs"!Joyeux Noël et à bientôt sur un terrain de golf!

  

15/12/2014

TRAVERSEE de l'ARDECHE 2014

       TRAVERSEE  de l'ARDECHE  2014

Compte rendu de la Traversée 2014 du 02 au 07 juin 2014.

          56 participants pédestres dont 13 Allemands de Biberach et un encadrement de 9 personnes étaient au départ, lundi 2 juin pour notre 26ème traversée annuelle, en Sud Ardèche. Trop peu nombreux, nous avons renoncé, cette année, à former un groupe "cyclo".

          Sur  le chemin de Voguë où nous avons logé au "Lou Capitelle" pour la durée du séjour, nous avons effectué une première randonnée sur Sceautres et son "Neck" et sur St Pons et sur la Roche Chérie. 

          Au cours des jours suivants, nous avons randonné: dans les Gorges du Chassezac le mardi, à Montpezat le mercredi, dans les Gorges de l'Ardèche le jeudi, autour du Serre Tavarel le vendredi et enfin à Rochemaure-Le Chenavari - le samedi avant la traditionnelle collation de fin de séjour. 

          Cette année, une journée "multi activités" était organisée le jeudi; outre la randonnée indiquée ci-dessus, le programme comportait: Repos détente au Centre; la visite du marché de Vallon Pont d'Arc; ou visite de la grotte Aven d'Orgnac. Cette nouvelle formule a été très appréciée.

               Au cours de ces 6 journées il a été parcouru:                                                                                             

                                          - Dans le groupe 1: 108 Km pour 4 450 m de dénivelée.

                                          - Dans le groupe 2:   89 Km pour 3 725 m de dénivelée.

               RENDEZ VOUS EN 2015, du 08 au 13 juin POUR UNE NOUVELLE EDITION.

09/12/2014

STAGE BADMINTON N° 26

STAGE  BADMINTON

Lundi 8 décembre 2014

Gymnase Cyril More - Rue Pierre de Coubertin

        07 500  Guilherand-Granges

     Définition du Web: "Le Badminton est un sport de raquettes qui oppose soit 2 joueurs (simples), soit deux paires (doubles) placés dans deux demi-terrains séparés par un filet. Les joueurs, appelés badistes, marquent des points en frappant un volant à l'aide d'une raquette pour le faire tomber dans le demi-terrain adverse. L'échange se termine dès que le volant touche le sol, ou s'il y a faute. Depuis 1992, le badminton est un sport olympique qui comporte 5 disciplines: simple hommes, simples dames, double hommes, double dames et double mixte.

 

Nombre de participants: -10 joueurs (5 initiés et 5 débutants.)

Encadrement: - Jean Marc, Administrateur du Comité de Badminton  Drôme Ardèche et Président du Club de Guilherand-Granges.

                    - Cyril, Cadre Technique du Comité drôme Ardèche de Sport et Retraite Drôme Ardèche.

Déroulement de l'après midi:(13h45 - 16h30)

      Cyril accueille les participants et introduit Jean-Marc qui présente le Badminton, le matériel utilisé et les règles de jeu. Le matériel est prêté par le Comité de Badminton.

   Après un échauffement traditionnel et une mise en situation et des exercices de manipulation les stagiaires sont invités à faire des échanges en respectant certaines consignes!. Après cette familiarisation, les participants s'affrontent en simples et en doubles . Les matchs sont très disputés et les joueurs se montrent motivés, impliqués et volontaires.

     L'après midi s'achève, tous les participants sont satisfaits de l'ambiance du stage conviviale et amicale. Tous demandent que plusieurs stages de Badminton  soient mis en place durant l'année à venir!

Rendez-vous en 2015 pour un prochain stage!

RANDONNEE en RAQUETTES N°18

RANDONNEE  en  RAQUETTES

Mardi 24 février 2015 (8h15 - 18h30)

       Dans le VERCORS

 

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JOURNEE SKI ALPIN N°1

       JOURNEE  SKI  ALPIN

      Mardi 3 février 2015 (8h15 - 18h30)

       Villard de Lans ou Chamrousse

 

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