25.11.2009
STAGE BOWLING N°21
STAGE BOWLING N°21
GYMNASTIQUE/JACUZZI/SAUNA
HAMMAM/BILLARD
Mardi 24 novembre 2OO9
SAINT PAUL TROIS CHATEAUX
- Nombre de participants: 27
- Encadrement:- Monitrices du Centre 2OO3.
La trentaine de participants se répartissaient dès 1Oh3O dans les 3 ateliers prévus:
-Gymnatique (27 personnes durant 45mn)
-Formule bien être[jacuzzi/sauna/hammam] (16 personnes durant 1h15)
-Billard (11 personnes durant 1h15).
Encadrés et dirigés par les monitrices du Centre, les stagiaires ont adhéré
aux activités proposées et ont apprécié, soit la découverte, soit la reprise des exercices
dans chaque domaine.
Le repas, toujours agréable à la Cafétéria, rassemblait les participants.
L'après midi était alors consacrée au bowling.
Après la présentation de ce sport, les stagiaires se sont entraînés au lancer
de la boule et se sont familiarisés aux différents "coups". Répartis alors en équipe,
ils ont pratiqué " un bowling accompagné" et ont effectué des parties disputées en
réalisant de bons scores!
Tous, très contents d'avoir participé à la journée, ont montré
leur satisfaction et se sont promis de renouveler l'expérience.
15:42 Publié dans NOTES SUR LES DERNIERS STAGES | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
23.11.2009
STAGE DE SKI DE FOND OU DE SKI DE PISTE N°6
STAGE DE SKI DE FOND ET DE SKI DE PISTE N°6
Aux SAISIES (SAVOIE)
Du Lundi 8 mars au Dimanche 14 mars 2O1O
- POUR + INFO CLIQUEZ ICI
15:00 Publié dans INFORMATIONS DES STAGES A VENIR | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
17.11.2009
STAGE NATATION N°31
STAGE NATATION N°31
Du 26 au 28 octobre 2OO9
Piscine du Polygone
à VALENCE.
- Nombre de participants: 4O
-Encadrement: - MNS de la ville de Valence DAN et PHILIPPE
- Roger et Cyril du Comité.
*Intérêt de la natation:" Pratiquée en groupe, elle procure du plaisir,
des sensations de légèreté, de bien-être et contribue à solliciter l'ensemble de
l'appareil locomoteur et musculaire ainsi que le système cardio-respiratoire."
Durant trois matinées, les 4O stagiaires répartis en trois groupes
homogènes ont évolué en milieu aquatique.
Les MNS dirigeaient leur groupe dans les bassins de la piscine, en toute sécurité, et
proposaient différents exercices pour rendre les stagiaires plus familiers et plus à
l'aise dans ce milieu.
Chaque jour , vers 10 heures, une pause café-thé rassemblait le groupe autour
de nombreuses pâtisseries préparées par les stagiaires.
Les résultats probants étaient là en fin de stage et tous les participants, ravis, se promettaient
de fréquenter régulièrement une piscine de la ville et de revenir lors d'un prochain stage!
10:01 Publié dans NOTES SUR LES DERNIERS STAGES | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
12.11.2009
STAGE DE GOLF N°20 à ALBON
STAGE de GOLF N° 20
Mardi 1O novembre 2009
Au Golf d'ALBON-SENAUD
Domaine de Senaud
2614O ALBON
" Sport et plaisir, même parcours!"
" Le jeu de golf consiste à faire progresser la balle
du départ jusque dans le trou (drapeau) à l'aide d'un club.
Le but est de faire le moins de coups possible."
En partenariat avec le Comité Drôme-Ardèche de Golf,
la dernière journée de l'année consacrée à la découverte et à la promotion
du golf se déroulait à Albon-Senaud, magnifique domaine de 12O hectares
autour du Château de Senaud.
Trente cinq participants se retrouvaient sous l'autorité de Cyril Pailharet, Cadre Technique
du Comité Drôme-Ardèche de Sport et Retraite et encadrés par Michel , Vice-Président
du Comité Drôme-Ardèche de Golf et par Cédric , Professeur de golf à Albon-Senaud.
Répartis en 2 groupes, les stagiaires se sont succédés sur les différentes plateformes d'apprentissage du golf:
-le départ - le practice- l'approche du green - le putt - la sortie du bunker ... et l'évocation de certaines
règles de "l'étiquette", c'est à dire le " respect de l'environnement et de l'autre".
Après un très bon repas dans la magnifique salle à manger, les stagiaires
répartis en équipe de 3 ou de 4 joueurs s'égrénaient sur le parcours 9 trous pour réaliser un " scramble".
Tous les participants ont réalisé leur trajet avec beaucoup de sérieux et de satisfaction.
A 16h3O, la journée se terminait par un bilan du stage. Tous les stagiaires, très satisfaits, souhaitaient
que le Comité Drôme Ardèche de Golf et le Comité Drôme-Ardèche de Sport et Retraite puissent
reconduire ce partenariat et ces journées de découverte pour 2O1O, à travers les Golfs de la Drôme et de l'Ardèche !
15:56 Publié dans NOTES SUR LES DERNIERS STAGES | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
09.11.2009
" AUTOUR du VILLAGE " à LA BEGUDE DE MAZENC
" AUTOUR du VILLAGE "
LA BEGUDE DE MAZENC (26)
Jeudi 5 novembre 2OO9
Le Comité Drôme Ardèche de Sport et Retraite organisait une manifestation " Autour du village ",
l'après midi du jeudi 5 novembre , à La Bégude de Mazenc en Drôme.
Ce genre de manifestation s'adresse aux personnes de plus de 55 ans
et proposait plusieurs activités: - Approche du golf
- Jeu de ballon
- Lancer de balle
- Jeu de quilles
- Jeu du "Palais vendéen".
Trente personnes de La Bégude de Mazenc et des alentours ont répondu
présentes et ont participé aux cinq activités encadrées. Toutes ont adhéré
avec beaucoup de volonté et de dynamisme.
Les visages radieux se découvraient dans les différents ateliers et la réussite
à l'épreuve éclairait les mines réjouies.
Le " pot de l'amitié "clôturait l'après-midi.
Le Président du Comité Sport et Retraite Drôme Ardèche Roger Jadeau
et Cyril Pailharet, Cadre technique, remerciaient les participants et
l'équipe de La Bégude de Mazenc qui leur a réservé un excellent accueil!
15:36 Publié dans NOTES SUR LES DERNIERS STAGES | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note
05.11.2009
Nos albums photos
15:46 Publié dans Albums Photos | Lien permanent | Commentaires (0) | Envoyer cette note | Tags : sport, retraite, photos, séjour, randonnée, ski, raquette