RANDONNEE AQUATIQUE N°11

               RANDONNEE AQUATIQUE

                     En  ARDECHE

           Près de Labastide-sur-Besorgues

 

Nombre de participants: 13

Encadrement: - Quentin et Franck : BEES Montagne-Escalade .

                     - Cyril : Cadre technique du Comité Sport et Retraite.

Intérêt de cette activité: Cette pratique en milieu aquatique mobilise l'ensemble des muscles dans un milieu naturel assez inconnu. Elle oblige les pratiquants à des adaptations posturales, auditives et visuelles.

Il suffit d'être en bonne santé , d'être à l'aise dans l'eau et de savoir nager!

     Les 13 stagiaires ont évolué tout au long d'un parcours agréable et comportant quelques difficultés faciles à surmonter et sous la responsabilité des 3 cadres techniques.

          Les participants portaient une combinaison "néoprène" et des chaussons et chaussures "néoprène". Ils évoluaient dans une eau à 13° très agréable. Le parcours comportait la descente d'un canyon :

          - en cheminant par toboggans naturels

          - en sautant dans des vasques

          - en se laissant flotter ou entraîner par le courant et cela durant 2h3O environ.

     Ce sport développe la solidarité, l'entraide et la motivation du groupe.

               Tous sont revenus ravis et prêts à recommencer.